Por que avaliar antes de começar
Esporte faz bem para crianças e adolescentes, e a avaliação não tem a intenção de afastar ninguém da quadra. O objetivo é outro: encontrar os poucos casos em que é preciso investigar algo antes, ajustar a modalidade ou acompanhar de perto. Uma arritmia que nunca deu sinal, uma asma mal controlada ou uma dor no joelho na fase de estirão são exemplos de situações que mudam a forma de treinar.
Além disso, escolinhas, clubes, academias e organizadores de jogos escolares costumam exigir um atestado médico na inscrição.
Para quais esportes e idades
Atendemos crianças e adolescentes que vão iniciar ou retomar atividades como:
- Futebol, futsal, vôlei, basquete e handebol.
- Natação e outros esportes aquáticos.
- Lutas e artes marciais.
- Ginástica, balé e dança.
- Atletismo e competições escolares.
Para adultos que precisam de atestado para academia ou concurso, o caminho é o atestado de aptidão física.
O que o médico avalia
| Área | O que é observado |
|---|---|
| Histórico | Desmaios, cansaço fora do normal, chiado, alergias, internações e uso de remédios |
| Família | Morte súbita em jovens, doenças do coração e problemas hereditários conhecidos |
| Coração | Pressão arterial, frequência cardíaca, ritmo e presença de sopros |
| Crescimento | Peso, altura e fase de desenvolvimento |
| Postura e articulações | Alinhamento da coluna, joelhos e pés, dores ao movimento |
| Visão | Triagem simples de acuidade visual, quando útil para a modalidade |
Se houver indicação, o médico pode pedir exames, como o eletrocardiograma, ou recomendar avaliação com o pediatra ou com o cardiologista antes de liberar.
Passo a passo da consulta
- Agendamento. Informe a idade, a modalidade e se existe um formulário do clube ou da escola.
- Questionário com o responsável. As perguntas sobre a família e a história da criança são a parte mais importante da avaliação.
- Exame físico completo, presencial.
- Conclusão. O médico libera, libera com orientações ou pede investigação antes.
- Atestado. Emitido no formato pedido pela instituição, quando houver modelo.
Converse com seu filho antes da consulta. Pergunte se ele já sentiu tontura, dor no peito ou falta de ar fora do normal em brincadeiras ou treinos. Crianças nem sempre contam isso por conta própria, e essa informação faz diferença.
Dores da fase de crescimento
Na adolescência, ossos crescem mais rápido do que músculos e tendões se adaptam. É comum aparecerem dores no joelho, no calcanhar ou nas costas em quem treina muito. Na maioria das vezes, o problema se resolve com ajuste de carga, alongamento e descanso, mas ignorar a dor e continuar treinando forte pode prolongar o quadro. A avaliação é um bom momento para os pais perguntarem sobre isso e para o médico orientar a intensidade dos treinos.
Voltando ao esporte depois de doença ou lesão
Depois de uma fratura, de uma cirurgia ou de uma infecção mais séria, vale uma nova avaliação antes de retomar treinos e competições. O médico verifica se a recuperação está completa e se há algum cuidado especial na volta, evitando que a criança retorne cedo demais.
O que levar no dia
- Documento da criança e do responsável.
- Caderneta de saúde, se tiver.
- Formulário do clube, escola ou federação, se houver.
- Exames e relatórios médicos anteriores.
- Roupa confortável, que facilite o exame da postura.
Projetos esportivos e escolas
Escolinhas, projetos sociais e escolas que precisam avaliar grupos de alunos podem combinar um agendamento coletivo. Fale com a gente pelo WhatsApp (62) 3661-0052. Atendemos de segunda a sexta, das 7h30 às 17h, com hora marcada.